Jenny_Lu's Journal, 22 September 2020

129.2 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

---

1064 kcal

Fat: 54.58g | Prot: 54.14g | Carb: 89.06g.   Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Запеканка из кабачков (кэсерол). Dinner: Запеканка из кабачков (кэсерол), Сбарро Спагетти с Чесноком, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...

1940 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...