|
kan ik mee leven 😉 valt me eigenlijk nog best mee als je ziet wat ik allemaal gegeten en gedronken heb afgelopen week..
|
175.3 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 72.48g | Carb: 21.57g.
Breakfast: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Wapenaer Oude Kaas, Komkommer (met Schil), Aldi Ontbijtspek. Dinner: Pecorino, AH Pastasaus Piccante, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Other: Gemengde Notenmix, Swiss Noir 72%, Jumbo Olijven met Zachte Kaas, Bifi Bifi, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. more...
|
|
2963 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
 Comments
Dat is dan weer een meevaller. En hopelijk is ook bij jou de ergste schade weggewerkt als je nu een paar goede dagen hebt
21 Sep 20 by member: Wobbeltje!
|
Daar gaan we gewoon voor!!
21 Sep 20 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|