Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 138.95g | Carb: 121.92g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Булка. Lunch: Запеченный Картофель, Экомилк Творог Обезжиренный, Печень куриная тушеная. Dinner: Экомилк Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Творог 18%, Монетный Двор Шоколадная Плитка , Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|