Lau2228's Journal, 05 August 2013

156.5 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1199 kcal

Fat: 50.84g | Prot: 57.00g | Carb: 130.41g.   Breakfast: Cachafaz Alfajor Mousse, Café Regular. Lunch: Paladini Jamón Cocido, Oroweat Flats Cereales, La Paulina Queso Port Salut, Paty Hamburguesas Finitas. Dinner: Paladini Jamón Cocido, Oroweat Flats Cereales. Snacks/Other: Brownie Bajo en Grasa, Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Bon o Bon Bombon. more...

1761 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...