|
Ну еще на подъёме 1 кг я планирую сбросить..
Жопка сдулась, но заметно подрос и проявился бицепс бедра и чуть видно широчайшую(это прям не мне😁😁😁😁)))..
Пока не решила чего с профицитом буду делать-веса упёрлись в планку допустимого,может затяжную поддержку устрою и мелкие веса поднимать буду до максимума...
Пока в раздумьях...
|
126.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.8 lb a week
|