Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
239.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 97.77g | Carb: 205.05g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Греческий Салат, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%, Коммунарка Птичье Молоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sochi2014's weight history
|