Lau2228's Journal, 03 August 2013

155.4 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1589 kcal

Fat: 69.79g | Prot: 66.89g | Carb: 178.01g.   Breakfast: Chocoarroz Dulce de Leche, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Paty Hamburguesas Finitas, Ajo Picado, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula (Cohete). Dinner: Pizza de Queso. Snacks/Other: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Brownie Bajo en Grasa, Felfort Chocolate sin Azúcar Agregado. more...

1964 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...