Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2013
|
136.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2013:
|
1032 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 70.67g | Carb: 85.98g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
discosvinka's weight history
|