Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
192.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 64.53g | Carb: 158.09g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морская Капуста, Яичница, Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Помидоры. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Пирожок с Капустой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
holmanovaelena's weight history
|