Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 108.01g | Carb: 142.45g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Ашан Огурец, Ашан Помидор, РИФ Горбуша, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Багет, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Булочные Вольчека Багет, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|