Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 48.29g | Carb: 165.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Домашний, Кабачковые Оладьи. Lunch: Corona Extra Пиво, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Краски лета Соте. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oylala's weight history
|