Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 103.98g | Carb: 119.71g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Какао, Зеленый Чай, Творожный десерт. Lunch: Ашан Слива Желтая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Манная Каша на Молоке. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Хлеб Черный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|