|
Взвешиваться после вчерашнего пищевого разврата было сродни самоубийству для моей психики 😱, но было просто реально интересно - сколько можно плюсануть после такого чревоугодия! Я даже не стала всё записывать - не потому, что не хотела, а потому, что просто-навсего под конец сбилась в подсчетах😂... Теперь интересно - сколько дней у меня уйдёт на то, чтобы вернуться к тому весу, который был ещё вчера 🤔, избавиться от чувства тяжести во всём организме, жуткой отёчности и от болей в ЖКТ...
|
129.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 116.80g | Carb: 129.10g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Куриная Грудка Отварная без Кожи. Dinner: Белая Башня Кефир 1%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкус Мая Отруби Пшеничные, Вкус Мая Отруби Пшеничные, Вкус Мая Отруби Пшеничные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 17.0 lb a week
|