Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 August 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 73.21g | Carb: 307.01g.
Breakfast: Каждый День Подушечки Хрустящие, Каждый День Подушечки Хрустящие, Каждый День Подушечки Хрустящие, Уксус (Яблочный). Lunch: Сахар, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Ситно Хлеб Формовой, Лук, КРАСНАЯ ЦЕНА Горошек Зелёный, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны Отварные, Куриный Бульон, ДОМ Куриные Головы, Даренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|