Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2013
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254.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 July 2013:
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1948 kcal
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Fat: 81.09g | Prot: 81.05g | Carb: 223.94g.
Breakfast: Camembert, Fleischsalat, Rührei, Brötchen. Dinner: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Other: Bonbon, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 3.1 lb a week
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