Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 10.20g | Prot: 78.20g | Carb: 142.33g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: ДОМ Суп Рисовый с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Дом Куриная Ножка Варёная без Кожи. Dinner: Куриный Бульон, ДОМ Суп Рисовый с Курицей, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|