Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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116.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2020:
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1375 kcal
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Fat: 58.49g | Prot: 82.95g | Carb: 129.84g.
Breakfast: Vaïvaï Pétales de Coco, Vahiné Nappage Framboise, Nutrisport Pistachio Creamy, Myrtilles, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Citron, Oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes. Lunch: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Sojasun Yaourt Nature, Céréal Bio Tofu Nature, Tomates Cerises, Avocat, Créaline Purée de Petits Pois, Cos ou la Laitue Romaine. Dinner: Halo Top Birthday Cake, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Ecoidees Xylitol, Thai Kitchen Coconut Milk Light, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Navarre Farine de Blé Type 45, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Cankao, Maizena Maizena, Banane, Avocat, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Tomates Cerises, Carrefour Bio Haricots Verts Extra Fins, Cos ou la Laitue Romaine. Snacks/Other: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chabrior Coulis de Framboises, Prozis Oatmeal Popcorn, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau), Oeuf, Sojasun Chocolat Blanc Coco, Canderel Vanilla, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Delisse Fromage Blanc 0%. more...
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gaining 4.6 lb a week
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