Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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115.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
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1448 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 95.67g | Carb: 162.35g.
Breakfast: Nutrisport Pistachio Creamy, Vaïvaï Pétales de Coco, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait de Noisettes, Pêches, Quaker Flocons d'avoine, Sojasun Yaourt Citron, Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco , Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Oeuf de Caille, Tomates Cerises, Sucrine, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Entremont Light, Chef Blanc d'oeuf, Navarre Farine de Blé Type 45, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf de Caille. Dinner: Chabrior Coulis de Framboises, Halo Top Birthday Cake, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Lotus Speculoos (7,5g), McCain Frites Côté Resto, Filet de Poulet, Sojasun Yaourt Nature, Savino Crème de Poivrons, Tomates Rouges, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Cos ou la Laitue Romaine. Snacks/Other: Vaïvaï Pétales de Coco, Aptonia Choco Cereal Bars Coconut, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Sojade So Soja Banane. more...
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steady weight
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