Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 65.10g | Carb: 145.66g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Жареное Яйцо, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 8,5%. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Макдоналдс Соус Горчичный. Dinner: ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Пшеничный Хлеб, Вкусвилл Суп Свекольник. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|