|
Ну что, пора посмотреть правде в глаза, карантин не прошел даром - я распоясалась 😅
|
138.0 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 55.50g | Carb: 100.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Пшеничный Хлеб. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Ела пряники под одеялом? :))
|
Почему под одеялом?) внаглую у всех на виду и с невозмутимым лицом))
04 Aug 20 by member: Arodaxis
|
А окружающие?! Сидели с открытыми ртами и выпученными глазами? :)))
|
Окружающие занимались тем же самым, поэтому не было мотивирующих факторов))
04 Aug 20 by member: Arodaxis
|
сбросить воду - несложно 😎
04 Aug 20 by member: baursak3k
|
Да тут за 4 месяца не вода прилипла, ох не вода))
Легко не будет, но я и не унываю, главное взять себя в руки!) не впервой ✊
04 Aug 20 by member: Arodaxis
|
У меня на даче нет весов. Уже 2 месяца не взвешивалась. Лопаю пряники, мороженое, блины, оладьи шашлыки, чипсы (вот уж чего практически никогда не ела). Зато вкусно и весело :-)
04 Aug 20 by member: tana98nov
|
789667 сбросить вес несложно: все знают правило - одно единственное 😎
04 Aug 20 by member: baursak3k
|
Мне тоже было весело и вкусно))
А похудеть и правда несложно — достаточно меньше жрать и больше двигаться 😎
04 Aug 20 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|