Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 137.79g | Carb: 97.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мои Сырники, Молочная Страна Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Lunch: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ponti Бальзамик , Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Эклер Ванильный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ZINT Collagen. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|