|
Мтнус 500 гр за день. Неплохо мой организм удивился вчера трехразоаому питанию))))
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 109.73g | Prot: 64.21g | Carb: 29.20g.
Lunch: Ясо Тофу Весенние Травы, Fit Parad Джем Мармеладный Малина Липа Шиповник, Черная Смородина, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Билас Тунец Натуральный, Агрокомплекс Фарш Аппетитный , Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Семена Тыквы, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Морская Планета Икра Красная Имитированная , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|