|
Минус 200 гр
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 60.16g | Carb: 27.99g.
Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Миндаль Обжаренный, Помидоры, Морская Планета Икра Красная Имитированная , Меридиан Сельдь в Белом Соусе с Укропом, Базилик, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Lafitore Питьевая Клетчатка Сибирская, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каждый День Сыр Фасованный Российский, Zero Соус Барбекю, Ашан Крылышки Гриль Весовые, Авокадо Авокадо, VitaLat Сыр Скаморца. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
24 Jul 20 by member: Savi_S
|
Это За 1 день...... не ругайся на меня.... я снова взвешиваюсь каждый день... я как наркоманка)))
24 Jul 20 by member: АнаДиего
|
Ладно. Чего уж греха таить. Я сегодня взвесилась, хотя обычно только в понедельник. Я очень переживала, что много потеряла жидкости, так как почти не могла пить вот эти 2 дня, не лезло.. и правда там чуть ли не минус кило. Сразу пошла поллитра минералки выпила :)) Я просто знаю, что это точно вода ушла, а обезвоживание вредно.
24 Jul 20 by member: Savi_S
|
Ты умница, Вика) все правильно))
24 Jul 20 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|