|
минус 200 гр
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 109.96g | Prot: 65.91g | Carb: 29.27g.
Lunch: Село Зеленое Молоко 1,8%, Стебель бамбука Соус Болгарский, Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом, Каневской Ушки Свиные, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Campina Взбитый Сливочный Крем, Cirrus Сироп Ванильный , Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе, VitaLat Сыр Скаморца, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Яйцо, Лук. Dinner: Ашан Сливки для Взбивания 33%, ИП Чипиженко GHEE Топлёное Масло ГХИ, Чай. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|