Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
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1487 kcal
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Fat: 36.10g | Prot: 75.64g | Carb: 213.21g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Vitalibre Latte D+ Alta Digeribilità. Lunch: Conad Riso Carnaroli, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Porto Rose Tonno al Naturale, Zucchine. Dinner: Develey Maionese -60% Grassi, Verderosso Oro Peperoni a Filetti Sott'aceto, OK Bio Mini Gallette di Mais , Ortomio Insalatina Capricciosa, Vitalibre Prosciutto Cotto Light , Insalata Pan Di Zucchero, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Cameo Ciobar Classico. Snacks/Other: OK Bio Mini Gallette di Mais, Lamponi. more...
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gaining 4.6 lb a week
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