Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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117.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
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1460 kcal
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Fat: 62.05g | Prot: 89.58g | Carb: 139.06g.
Breakfast: Banane, Canderel Cankao, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Framboises, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Philadelphia Light Philadelphia, Mon Fournil Farine de Coco , Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Tradizioni d'italia Burrata, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Tomates Cerises, Florette Batavia, Pâturages Formaggio Grattugiato, Herta Pâte Feuilletée -30% MG, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Bonduelle Aubergines Grillées, Oignons Rouges, Courgette. Dinner: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Lidl Chèvre Frais , Too Good Snack Poppé Ketchup, Florette Batavia, Prozis Egg White, Oeuf, Épinards Cuits (à partir de Frais), Champignons, Chabrior Coulis de Framboises, Prozis Oatmeal+Whey Strawberry Cheesecake, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf. Snacks/Other: Fruit de la Passion, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Zero Break Duo, Myrtilles, Yoplait Petit Suisse 0%, Framboises. more...
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steady weight
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