Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 83.99g | Carb: 81.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Oltermanni Сыр Чеддер, Окское Яйцо Отборное, Grovo Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Тирамису Классический. Dinner: Мартини Просекко, Магнит Картофель, Эколь Баранина Халяль. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|