|
Ну...дело пошло)))) минус 100 гр 😁😁😁
|
171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 112.09g | Prot: 65.27g | Carb: 26.15g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Ceres МСТ Масло 100%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Таганрогская Птицефабрика Яйцо Отборное С0, Ашан Мыр Тильзитер Фасованный, Campina Взбитый Сливочный Крем, Каждый День Сливки 20%, Кофе. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Черная Смородина, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры Черри, Каждый День Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Zero Джем Яблоко с Корицей, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Окей Сыр Тертый Пармезан, Ашан Мыр Тильзитер Фасованный, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каждый День Окорочка Варено-Копченые, Lafitore Питьевая Клетчатка Сибирская, Кубанская Буренка Ряженка 4%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
|
|
09 Jul 20 by member: АнаДиего
|
Реально, из за этих проблем, я неделю ждала минус на весах. И вот он первый минус за неделю ))) я уже очень довольна )))
09 Jul 20 by member: АнаДиего
|
Так я уже в курсе, поэтому и поддерживаю
|
09 Jul 20 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|