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5 días de ayunos de 18h dan sus frutos. Menos apetito, ni antojos dulces, desinflamación y bajada de peso.
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152.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
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120 kcal
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Fat: 0.60g | Prot: 20.00g | Carb: 12.00g.
Breakfast: Ehrmann Yogur High Protein Arándanos, Ehrmann Yogur High Protein Manzana. more...
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losing 3.1 lb a week
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