Altosvuelos's Journal, 24 June 2013

Ayer cumple. Pedazo tarta de choco de merienda.

144.6 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed N/A.

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1544 kcal

Fat: 66.84g | Prot: 44.07g | Carb: 191.45g.   Breakfast: Hacendado Mermelada Fresa Light, DIA Queso para Untar Light, Pan de Centeno, La Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Empanada de Carne, Hacendado Empanada de Atún. Dinner: Hacendado Tarta Nata y Chocolate. more...

1667 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...