Altosvuelos's Journal, 23 June 2013

Ayer no hice dieta. Comí normal, dulce mousse, hidratos.

145.9 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed poorly.

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1685 kcal

Fat: 64.68g | Prot: 82.05g | Carb: 185.94g.   Breakfast: Bizcocho Jugoso Dukan., Auchan Magdalenas Redondas, La Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Patatas Cocidas, Calamares Fritos. Dinner: Activia Kiwi 0%, Hacendado Tarta Nata y Chocolate. Snacks/Other: Activia Yogurt Frutas del Bosque. more...

1647 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...