Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
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116.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
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1537 kcal
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Fat: 52.17g | Prot: 80.08g | Carb: 188.83g.
Breakfast: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Banane, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lunch: Markal Levure Maltée, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf de Caille, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Salakis Feta Light 9%, Sucrine, Tomates, Avocat, Melbio Farine T65, Sojasun Lait de Soja Nature, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. Dinner: Halo Top Peanut Butter, Lucien Georgelin Pate A Tartiner Noisettes Chocolat Blanc, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Halo Top Vanilla Bean, Mon Fournil Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Avocat, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Picard Mélange de Légumes Grillés, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Melbio Farine T65, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille. Snacks/Other: Vahiné Nappage Framboise, Granola, Taillefine Coco, Lidl Framboise, Auchan Fraises Surgelées, Myprotein Impact Diet Whey, Banane. more...
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steady weight
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