|
Минус 200 гр
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 117.01g | Prot: 69.30g | Carb: 19.20g.
Breakfast: Кремлевское Спред , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Gross Hertz Магний+В6 Шипучие Таблетки со Вкусом Лимона, Лимонный Сок, СладКо Арахис, Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Жареное Яйцо, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каждый День Сыр Костромской (Нарезка). Lunch: Кремлевское Спред , Помидоры Черри, Yummy Jam Апельсиновый Джем с Имбирем, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Кальмар в Майонезе, Морская Планета Икра Красная Имитированная , Лето Лук Зелёный , Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Каждый День Маслины без Косточки, Ашан Бедро Куриное Гриль, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|