|
Минус 200 гр
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 69.33g | Carb: 19.43g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Лимонный Сок, Gross Hertz Магний+В6 Шипучие Таблетки со Вкусом Лимона, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Каждый День Кальмар в Майонезе, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Лето Лук Зелёный, Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Каждый День Сельдь Атлантическая в Масле с Укропом (Филе-Кусочки). Dinner: Каждый День Горбуша Слабосоленая Ломтики, Морская Планета Икра Красная Имитированная , Каждый День Маслины без Косточки, Zero Джем Яблоко с Корицей, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Велком Сосиски Докторские, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сыр Костромской (Нарезка), Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Жареное Яйцо, Каждый День Окорочка Варено-Копченые, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|