Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
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115.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 June 2020:
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1449 kcal
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Fat: 54.97g | Prot: 113.60g | Carb: 121.72g.
Breakfast: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Vaïvaï Pétales de Coco, Prozis Peanut Butter Smooth, Mûres, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine de Coco , Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Celnat Farine d'avoine, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Oeuf. Lunch: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Tomates Cerises, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Bridelight Camembert 5%, Avocat, Sucrine, Lidl Escalopes de Dinde, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Etorki Tranches Pur Brebis, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Canderel Vanilla, Carrefour Framboises Congelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf, Sucrine, Picard Mélange de Légumes Grillés, Magret de Canard. Snacks/Other: Belle France Dattes Deglet Nour, Natural Happiness Noix de Pécan, Bio Planète Huile de Coco, Choco Moment Chocolat Noir 85%, Ethnoscience Graines de Chia, Myprotein Rolled Oats, Prozis Peanut Butter Smooth, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. more...
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steady weight
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