|
Ну вроде бы вес снова пошёл вниз... минус 500 гр. слава богу! значит скорее всего причина была в десертах. несмотря на то что оно прекрасно вписываются в общие макросы и диаграмму, все равно надо воздерживаться.
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 114.84g | Prot: 68.07g | Carb: 17.67g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Gross Hertz Магний+В6 Шипучие Таблетки со Вкусом Лимона, Лимонный Сок, Магнит Помидоры Черри, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Зеленый Листовой Салат, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Велком Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Lunch: Морская Планета Икра Красная Имитированная , То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Кальмар в Майонезе, Лето Лук Зелёный, Магнит Петрушка, Global Village Укроп, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Yummy Jam Апельсиновый Джем с Имбирем, Каждый День Сыр Сливочный. Dinner: Кремлевское Спред, Каждый День Окорочка Варено-Копченые, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Сыр Сливочный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
И кстати говоря, это странно. Если в этой печеньке действительно тот состав и те БЖУ , которые указаны, то со мной бы ничего не случилось, и вес был бы в норме. Скорее всего производитель слукавил, и добавил туда что то вредное, подешевле. Например настоящий сахар. Он раз в 10, а может и в 20 дешевле, чем заменитель, такой как стевия или эритрит. Вот так, девочки, везде обман. Даже в Bombbar
30 Jun 20 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|