Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
216.7 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
2130 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 121.75g | Carb: 287.41g.
Breakfast: Мёд, Банан, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bella Contadina Pesto Rosso, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Комо Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100% в Брикете , Балтика Пиво Безалкогольное, Fiorelli Fragolino Bianco, Зефир. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ket92's weight history
|