Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 72.22g | Carb: 198.11g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Smooth, Vaïvaï Pétales de Coco, Mûres, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Carrefour Framboises Congelées, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Myprotein Rolled Oats, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Oeuf. Lunch: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Dame Besson Sauce Créoline, Carottes, Banane Plantain, Oignons, Avocat, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Florette Batavia, Épinard, Dame Besson Sauce Créoline, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Tofu Curry, Oignons. Dinner: Halo Top Peanut Butter, Lucien Georgelin Pate A Tartiner Noisettes Chocolat Blanc, Sojasun Chocolat Blanc Coco, Auchan Soja Cuisine, Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%, Mon Fournil Farine de Coco, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Soignon Chèvre Allégé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf, Épinard, Tomates Cerises, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Oignons Rouges, Champignons, Florette Batavia, Biona Organic Tofu Natur. Snacks/Other: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Logismose Skyr Vanille, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille, Carrefour Framboises Congelées, Maizena Maizena, Oeuf, Vahiné Nappage Framboise, Granola, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Cerises Dénoyautées, Blanc d'Oeuf, Auchan Fraises Surgelées , Banane. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sissouetfifi's weight history
|