Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 148.74g | Carb: 70.80g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пудинг творожный с яблоком в микроволновке. Lunch: Зефир в Шоколаде, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриная грудка в духовке. Dinner: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Красный Октябрь Какао Порошок, Пудинг творожный с яблоком в микроволновке, Айсберри Банановое Эскимо в Малиновой Глазури Три Богатыря. Snacks/Other: Куриная грудка в духовке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|