|
haha, altijd zo fijn om door een tiental heen te gaan!
|
153.7 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
585 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 23.50g | Carb: 16.37g.
Breakfast: Iimoenmousse. Lunch: Ei, Bleekselderij, Rode Uien, Zaanse Mayonaise, Mosterd, AH Tempeh. more...
|
losing 9.3 lb a week
|