Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
113.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 120.39g | Carb: 115.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Arla Сыр Чеддер, Grovo Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Ашан Огурец, Ашан Помидор, РИФ Тунец, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Сахар, Bonfesto Маскарпоне, Bonfesto Рикотта Лайт, Юбилейное Печенье Утреннее. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|