Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
204.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 113.04g | Carb: 166.55g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Творог 5%, Сахар. Lunch: SPAR Картофель Запечённый. Dinner: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Лама Хлеб Тостовый Классический, Лента Салат из Спаржи, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Сармич Сыр Пармезан. Snacks/Other: Помидоры, KDV Nut Story, Десант Здоровья Мороженое Горький Шоколад. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|