Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 67.25g | Carb: 151.44g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Нектарины, Данон Творог Мягкий 5%, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupasupa's weight history
|