Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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116.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
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1458 kcal
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Fat: 40.82g | Prot: 100.05g | Carb: 165.21g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Smooth, Vaïvaï Pétales de Coco, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Carrefour Framboises Surgelées, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine de Coco , Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Lunch: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Florette Laitue Iceberg, Champignons, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Samia Pois Chiche, Happy Bio Graines de Chia, Bio Planète Huile de Tournesol, Myprotein Rolled Oats, Bonduelle Aubergines Grillées , Oignons Rouges, Champignons. Dinner: Soy Tofou Soyeux, Canderel Cankao, Sojade So Soja à la Grecque, Auchan Farine de Blé T45, Vahiné Sucre Vanillé, Maïzena, Pomme, Oeuf, Thon, Florette Laitue Iceberg, Freshona Poivrons Grillés, Bonduelle Aubergines Grillées , Courgette, Bonduelle Riz de Chou-Fleur. Snacks/Other: Leaderprice Mini Cookie Muesli Pécans avec Cranberry, Vahiné Nappage Framboise, Danone Hipro Vanille Cookie, Myprotein Impact Diet Whey, Carrefour Framboises Surgelées, Courgette, Pommes (sans Peau), Banane. more...
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steady weight
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