Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
187.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 84.97g | Carb: 118.23g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Киви, Окей Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Мандарины, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bionova Цикорий с Черникой . Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Champ! Protein Bar, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Чай. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|