Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
142.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 131.02g | Carb: 104.76g.
Breakfast: ПП-Кекс в микроволновке на ряженке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. Lunch: Куриные Наггетсы. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, RPS Nutrition Протеин, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|