Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
203.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
2972 kcal
|
Fat: 121.09g | Prot: 152.27g | Carb: 325.08g.
Breakfast: Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сахар, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лама Хлеб Тостовый Гарри, Вареное Яйцо, Лама Хлеб Тостовый Гарри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Причуда Печенье, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Причуда Печенье, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|