|
Когда же заветная 5🙏🏻😃
|
132.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
935 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 52.23g | Carb: 82.47g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Салат Оливье. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Зеленый Салат с Капустой и Яблоками, Картошка Тушеная. Dinner: Перекресток Зеленый Салат с Капустой и Яблоками, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|