Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 81.36g | Carb: 311.64g.
Breakfast: Курага, Финик, Сушеный Инжир, Nestle Детское Пюре Персик, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Черешня, Абрикосы. Lunch: Nafoods Манго Сушёное, Клубника, Абрикосы, Home Cheese Cыр Полутвёрдый Lombree Лёгкий 30%, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|