Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 127.73g | Carb: 84.93g.
Breakfast: Бондюэль Молодой Горошек, Ашан Огурец, Hungrow Масло Оливковое, Arla Сыр Чеддер, Волжаночка Яйцо, Grovo Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Метро Оковалок Говяжий Бескостный. Lunch: Лента Клубника Свежая, Магнит Печень Говяжья. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Едим Дома Спаржа Зеленая, Магнит Печень Говяжья, Lindt Шоколад 78%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|